Je ne veux pas que ma maison soit murée de toutes parts, ni mes fenêtres bouchées, mais qu'y circule librement la brise que m'apportent les cultures de tous les pays. "Mahatma Gandhi "
Souvenirs de voyage : du Rajasthan à Bénarès
Le 30 avril dernier nous vous avions proposé une projection des photos prises lors d'un voyage dans le Rajasthan en novembre 2023.
Un certain nombre d'entre vous, intéressés par cette région de l'Inde, n'étaient pas disponibles à la date proposée.
C'est pourquoi nous vous proposons une autre projection le :
11 octobre prochain à 20h00
dans la grande salle au-dessus de la mairie, à Gravelle
L'entrée est libre. À la fin de la projection des pâtisseries indiennes seront offertes.
Merci de signaler votre participation à cette adresse mail.
YOGA NIDRA : une séance par mois, à compter du mois d'octobre.
Le YOGA NIDRA, également appelé « yoga du sommeil », est une pratique de relaxation profonde qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Il se pratique couché. Cette technique permet de lutter contre le stress, les troubles du sommeil, la fatigue chronique ou encore les tensions physiques. C’est une pratique pour relâcher le corps physique où l’on rentre plus en profondeur à l’intérieur de soi.
Ces séances permettent de se détendre, de lâcher prise et d'accéder à un état méditatif proche du sommeil. Le yoga nidra est accessible à tous et ses bienfaits se ressentent dès les premières séances !
Les séances proposées par Marie Chaudemanche ont lieu le samedi matin, de 10h00 à 11h30, dans la salle au-dessus de la mairie à Gravelle.
Voici les dates proposées :
5 octobre, 9 novembre, 7 décembre,18 janvier, 15 février, 15 mars, 12 avril, 17 mai et 14 juin.
Chaque séance d'1h30 comprend :
-
1/4 d'heure d'explications sur une thématique différente à chaque séance
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1/4 d'heure de respirations
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1h de yoga nidra
Le coût de chaque séance est de 12€ pour les adhérents et 15 € pour les non-adhérents.
Un minimum de 5 participants est requis pour chaque cours.
Les inscriptions sont adressées à : regardsurlinde@gmail.com, au plus tard une semaine avant la séance.
Célébration de l'équinoxe d'automne selon la tradition védique
le dimanche 22 septembre, à 14h00 à Rouffignac.
Vous êtes invités à célébrer ce passage.
Nous débuterons par un Agni Hotra, Feu sacré issu de la tradition vêdique, suivi par la récitation du Sri Rudra, grand hymne permettant d'enlever les obstacles personnels et collectifs. Nous clôturerons par quelques bajhans (chants).
Douceurs bienvenues que nous partagerons après le rituel.
Un covoiturage peut être organisé au départ de Gravelle, à 13h00 - Inscription avant le 18 septembre.
La Rentrée du Yoga !
Les cours de yoga débuteront le mardi 3 septembre avec Monique Gadaud et le vendredi 6 septembre avec Céline Massé.
Les horaires ne changent pas, les tarifs non plus. (Retrouvez les informations sur la page Horaires et Règlement)
Vous connaissez maintenant le principe :
- 10€ la séance avec le forfait annuel payable en plusieurs chèques dont la date de prélèvement est signalée par le trésorier
- 12€ en payant à la séance, sachant qu'en prenant cette formule, ce sont les inscriptions "au forfait" qui seront prioritaires si le groupe est complet.
Le paiement des forfaits sera versé le jour de la rentrée de chacune des professeures. Le montant de chaque chèque vous sera communiqué avant ces dates, lorsque les groupes seront constitués.
Merci de bien vouloir vous inscrire dans les meilleurs délais possibles en m'indiquant le jour, l'heure et la formule de paiement choisis.
Certains d'entre vous étant déjà inscrits, il n'est donc pas utile pour eux de renouveler leur inscription.
Retrouvez les photos des animations d'avril, de juin et de juillet
Avril 2024
Juin 2024
Juillet 2024
Fête du yoga
le samedi 29 juin de 10h à 16h30
au foyer rural d'Annesse et Beaulieu
Regard sur l'Inde a le plaisir de vous inviter à participer à la fête du yoga le samedi 29 juin prochain au foyer rural d'Annesse et Beaulieu.
Cette journée répond au souhait d'un grand nombre d'entre vous qui désirait participer à une rencontre conviviale réunissant tous les groupes de yoga à la fin de la saison.
Cette invitation s'adresse aux élèves mais également à toute personne qui souhaiterait connaître cette pratique. Chaque professeur présentera succinctement le type de yoga pratiqué avant d'enseigner quelques postures. Vous trouverez en pièce jointe toutes les précisions sur le déroulement de la journée.
Inscription avant le 24 juin afin que nous puissions prévoir les achats destinés au repas. Merci de porter votre assiette, vos couverts et votre verre.
Hatha Yoga & Yoga Nidra
avec Marie Chaudemanche
le samedi 15 juin de 9h45 à 12h00
dans la salle au 1er étage, au-dessus de la mairie
bourg de Gravelle - Annesse et Beaulieu.
Renseignements et inscription
Marie Chaudemanche 06 69 02 38 03
Regard sur l'Inde a le plaisir de vous inviter à participer à une matinée de lâcher prise : juste vivre en harmonie avec sa nature et la nature, dans la gratitude, la joie et l'amour... L'esprit de l'été invite au calme, à la lenteur et à la contemplation joyeuse.
La boutique éphémère d'artisanat - Local 90
90 rue Gambetta - Périgueux
du mardi 14 mai au vendredi 24 mai
de 10h à 17h
Cette année, Regard sur l'Inde participe
à la boutique éphémère d'artisanat
au Local 90, 90 rue Gambetta à Périgueux.
Nous vous y proposerons de l'artisanat indien :
vêtements, écharpes, bijoux...
N'hésitez pas à passer nous voir pour découvrir
notre artisanat et celui des autres exposants.
Du Rajasthan à Bénarès
Sous l'onglet Photos, retrouvez quelques unes des photos de leur voyage que quatre membres de l'association ont partagées lors de la présentation qui a eu lieu le mardi 30 avril dernier.
